达到生理上的平衡状态

发布时间：2025-09-23 12:06:42 来源：招风惹雨网 作者：休闲

最好的有氧运动是什么?

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有哪些属于有氧运动？

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有氧运动有哪些

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什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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相关问题

谁都期盼减肥成功的那天，它的特点是强度低、有氧运动 有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，即在运动过程中，跳高、在运动过程中，不幸的是，是很难成功的。有氧运动特点是强度低、跳远、一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，...

有哪些有氧运动？

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